Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
65.2 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
678 kcal
|
Fat: 29.45g | Prot: 47.65g | Carbs: 56.77g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Творог 5%, Кофе с Сахаром, Хлебный Край Булка с Корицей, Гиппо Сельдь под Шубой. Lunch: Хлебный Край Булка с Корицей, Главное Ребро, Щавелевый Суп. Dinner: Славянские Традиции Творог 4%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i.ilonchik's Weight History
|