Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
55.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
974 kcal
|
Fat: 38.72g | Prot: 79.98g | Carbs: 73.85g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сырники Домашние. Lunch: Лента Сыр Сливочный 45%, Ашан Шампиньоны, Макароны Отварные, Данон Творожок . Dinner: Миофарм Магний B6, Куриная Грудка, Помидоры Черри, Кириешки Сухарики Baguet Сметана и Сыр, Сырный Суп. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|