Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
51.8 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
1865 kcal
|
Fat: 42.47g | Prot: 110.00g | Carbs: 198.46g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Клубника (Несладкая, Замороженная), Эконива Молоко 2,5%, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Чистая Линия Творог Традиция 0%. Lunch: Эконива Молоко 2,5% , Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара, Магнит Яйцо Варёное, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Я Люблю Готовить Соус Майонезный Легкий, Пятерочка Лук Репчатый, Меридиан Ассорти из Морепродуктов в Рассоле, Ашан Корень Петрушки, Укроп, Болгарский Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Лента Картофель, Приготовленные Грибы (без Жира). Dinner: Heinz Терияки Соус, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Мистраль Паста Ризони, Приготовленные Грибы (без Жира), Болгарский Перец, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью . Snacks/Other: Варенька Повидло Яблочное, Мандарины, Пятерочка Хурма, Щелковохлеб Хлеб Ржаной Порционный, Viola Плавленный Сыр Четыре Сыра, Папа Может Ветчина с Индейкой, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sun01011's Weight History
|