Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
89 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
1358 kcal
|
Fat: 86.56g | Prot: 46.54g | Carbs: 103.05g.
Breakfast: Голубика, СибХлеб Пирожное Песочное Глазированное, Мама Варит Кофе Банановый Хлеб, Жареное Яйцо, Руккола, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Now Foods Омега-3, Коммунарка Беловежская Пуща с Клюквенным Пюре. Lunch: Мама Варит Кофе Банановый Хлеб, Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Клюквенным Пюре. Dinner: Авокадо Авокадо, Голубика, Салат Овощной с Маслом, Козий Сыр (Твердый), Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nv_ageeva's Weight History
|