Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2015
|
68.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2015:
|
1812 kcal
|
Fat: 38.67g | Prot: 42.74g | Carbs: 190.37g.
Breakfast: Печенье, Аладушкин Гофры, Зеленый Листовой Салат, Кофе, Горчица, Кетчуп, Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Печенье, Кофе, Данон Творог Мягкий 0%. Lunch: Простые Пельмени, Zatecky Gus Пиво Светлое, Жареная Картошка, Греческий Салат, Zatecky Gus Пиво Светлое. Dinner: Печенье. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|