ahmedchina's Journal, 09 Feb 24

Обед с упором на белки) мидии и трава

View Diet Calendar, 09 February 2024:
1093 kcal Fat: 43.00g | Prot: 119.77g | Carbs: 53.27g.   Breakfast: Яйцо, Белая Мука, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Руккола, Мидии (Вареные или на Пару), Магнит Помидоры Черри. Dinner: ВкусВилл Котлеты из Трески . Snacks/Other: Белая Мука, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Простоквашино Творог 2%. more...
2480 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

70 Supporters    Support   

Comments 
На вкус и цвет как говорится... Но лучше и дешевле кинза, петрушка вместо этой травы) 
09 Feb 24 by member: Colinhalif
Доброго времени. Нормуль, 🙂 
10 Feb 24 by member: odisey

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ahmedchina's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.