Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
61.7 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1815 kcal
|
Fat: 56.73g | Prot: 76.20g | Carbs: 248.37g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Красная Цена Тульский Пряник. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриные Грудки (Запеченые), Абсолютно для Всех Мед, Домик в деревне Молоко 3,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: ВкусВилл Соус Томатный Классический, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Cheese Gallery Чеддер, Рис Отварной. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Петровский Козули Архангельские, Ореховая Роща Коктейль Орехи и Изюм, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, НЕВА Зефир Бело-Розовый. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|