Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2015
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2578 kcal
|
Fat: 129.55g | Prot: 116.66g | Carbs: 233.44g.
Breakfast: Любятово Галеты Классические, Чай с Молоком, Яичница, Рис Вареный. Lunch: Пастила, Чай с Молоком, Печень Индейки, Макфа Спагетти, Домик в деревне Сметана 20%, Красные Помидоры. Dinner: Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Чай с Молоком, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Яблоко. more...
|
|
2411 kcal
|
Exercise:
Shopping - 1 hour, Exercise machine (moderate) - 30 minutes, Massage - 1 hour, Breastfeeding - 2 hours, Resting - 11 hours and 53 minutes, Sleeping - 7 hours and 37 minutes. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaPushkareva's Weight History
|