Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
68.1 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1592 kcal
|
Fat: 36.02g | Prot: 199.91g | Carbs: 117.78g.
Breakfast: Северная Долина Молоко 2,5%, Северная Долина Молоко 2,5%, Вараксино Яйцо. Lunch: Meller Ирис Вкус Соленая Карамель, Огурец (без Кожуры), Северная Долина Молоко 2,5%, Курица с овощами-01. Dinner: Котлета Куриная, Красная Цена Творог 0%, Светаево Творог Мягкий 0,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Красная Цена Творог 0%, Помидоры. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastja-alex's Weight History
|