Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
82.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1413 kcal
|
Fat: 66.08g | Prot: 101.65g | Carbs: 117.03g.
Breakfast: Вязанка Сардельки, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Мандарины, Каравай Хлеб Черный Янтарь, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ. Dinner: Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кабачки Жареные, Novus Баклажан Жареный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sweta2404's Weight History
|