|
Время добавить читинг. 😀😉
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1602 kcal
|
Fat: 57.67g | Prot: 168.22g | Carbs: 111.62g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Вареное Яйцо, Концентрат Сывороточный Белковый, Творог 5%, Овсяные Хлопья, Кефир (Обезжиренный). Dinner: Минтай Жареный, Кабачковая Икра, Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная, Желатин Пищевой, Вареное Яйцо, Уксус Столовый 9%, Капуста Белокочанная, Морковь, Сахар. more...
|
|
4250 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 30 minutes, Working - 10 hours, Resting - 7 hours and 30 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gutarion's Weight History
|