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View Diet Calendar, 07 February 2024:
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1689 kcal
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Fat: 82.55g | Prot: 69.75g | Carbs: 156.89g.
Breakfast: Hacendado Paté de Cerdo con Pimienta Verde, Кофе, Hacendado Combinado, Хлеб, Жареное Яйцо, Heinz Baked Beans, Hacendado Bebida Energética Light. Lunch: Кофе с Молоком, Hacendado Combinado, Сыр Пармезан (Тертый), Винегрет, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Hacendado Albondigas de Pollo, Amstel Radler 0,0, Hacendado Queso Parmesano, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla. Snacks/Other: Hacendado Tortitas Arroz Chocolate Blanco Sabor Yogur, Prozis Zero Bar Caramelo, Komvida Kombucha Kombujito. more...
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2307 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 30 minutes, Desk Work - 4 hours, Housework - 4 hours, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 1 hour, Resting - 4 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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