Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
75.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1020 kcal
|
Fat: 40.04g | Prot: 96.14g | Carbs: 68.57g.
Breakfast: Soft&Sweet Арахисовая Паста с Солью, Брест-Литовск Сметана 15%, Alpro Миндальное Молоко Barista, Кофе (из Молотых Зерен), Кудесница Мука Рисовая , Савушкин Творог 5%, Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза Сладкая. Dinner: Савушкин Йогурт "Греческий Teos" 2,0%, Куриное Филе на Гриле, Салат Айсберг, Bonduelle Маслины без Косточки, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Клементины, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliyabressksya's Weight History
|