Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
53.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1412 kcal
|
Fat: 66.10g | Prot: 70.07g | Carbs: 136.52g.
Breakfast: Лента Хлеб 7-Ми Зерновой Ароматный, Магнит Яйцо Варёное , Огурец (с Кожурой), Прогресс Сыр Плавленный Чизбургер. Lunch: Гастроном Чизкейк Сникерс, Самбери Капуста Маринованная с Морковью , Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Ярмолпрод Кефир 3,2%, Куриная Печень Тушеная с Луком Морковью и Яблоками. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irenskir's Weight History
|