Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
67.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1532 kcal
|
Fat: 61.57g | Prot: 49.01g | Carbs: 193.39g.
Breakfast: Слобода Майонез Оливковый 67%, Пекинская Капуста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Лаваш Тонкий, Heinz Кетчуп Томатный, Село Зелёное Сливки 10%, Огурец (с Кожурой). Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Gusto Di Roma Макароны Спирали. Snacks/Other: Elvan Today Donut, Elvan Today Donut Cake with Cocoa, Первый Мясокомбинат Колбаса Московская, Хлебопек Хлеб Заварной Смоленский. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|