Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2015
|
68.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2015:
|
2490 kcal
|
Fat: 75.80g | Prot: 90.13g | Carbs: 231.83g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Груши, Окраина Холодец Куриный. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Додо Пицца Додстер, Горчица, Сырный Соус, Окраина Холодец Куриный, Жареная Картошка с Грибами, Zatecky Gus Пиво Светлое, Вяльково Корюшка Вяленая, Макдоналдс Цезарь Ролл. Snacks/Other: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны, Stailon Чизкейк Творожная Запеканка. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|