Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
68.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
2037 kcal
|
Fat: 62.66g | Prot: 128.70g | Carbs: 190.08g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Банан, Campina Сливки Порционные, Финик, Яблоко, Яичный Белок, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Яблоко, Рис Вареный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Spilva Салатный Соус Бальзамико, Кунжутное Масло, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки (ООО Гурман). Dinner: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Spilva Салатный Соус Бальзамико, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Яичный Белок, Оливковое Масло (Первого Отжима). Snacks/Other: Skuratov Флет Уайт, Курага. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sofia Pozdniakova's Weight History
|