Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
81.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1706 kcal
|
Fat: 79.37g | Prot: 106.04g | Carbs: 145.41g.
Breakfast: Конфеты из Молочного Шоколада, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Кета Малосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью. Lunch: Добрянка Кета Жареная, Гречка Отварная. Dinner: Курага, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Кета Малосоленая. Snacks/Other: Сады Кубани Сок Апельсиновый, Кофе Латте, Глобус Печенье Слоеное Ушки. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateika.89's Weight History
|