Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
54 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
680 kcal
|
Fat: 11.76g | Prot: 37.08g | Carbs: 105.59g.
Breakfast: Магнит Банан, Моя Цена Молоко 1,5%. Lunch: Русское Море Морская Капуста с Грибами, Вареное Яйцо. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Васькино Счастье Кефир Обезжиренный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amouriel's Weight History
|