Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
66.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1971 kcal
|
Fat: 107.41g | Prot: 81.37g | Carbs: 181.72g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Омлет с Молоком, Сыр Пармезан (Твердый), Квашеная Капуста, Дикое Море Морская Капуста Салат по-Сахалински. Lunch: ВкусВилл Филе Трески без Кожи, Дикое Море Морская Капуста Салат по-Сахалински, Магнит Сибирский Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Правильное Решение Сало по-Домашнему, Государь Суп Гороховый. Dinner: Роллы Филадельфия, Мафия Вкуса Суп-Лапша с Куриным Мясом. Snacks/Other: Petra Торт Бисквитный Прага, Petra Торт Бисквитный Прага, ПП сочни, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olya.naymova's Weight History
|