Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
112.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 38.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
1488 kcal
|
Fat: 76.55g | Prot: 61.86g | Carbs: 120.43g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Курага, Смешанные Орехи, Колбаса Докторская, Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный, Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Яичница. Lunch: Мороженое, Сицилия Штрудель Вишневый, Шато Тамань Шардоне Тамани, Сицилия Куриная Грудка с Овощами на Гриле. Dinner: Лента Яблоко Семеренко. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katapolin@'s Weight History
|