Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
70 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
2303 kcal
|
Fat: 86.38g | Prot: 169.55g | Carbs: 216.93g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Белый Город Молоко 2,5%, Молочная Азбука Ряженка 2,5%, Магнит Банан, Творог 5%. Lunch: Ярче Авокадо, Апельсин, Огурец (с Кожурой), Добрянка Кижуч Запечённый из Русской Печи, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Сыробогатов Сыр Король Сыров, Хлеб зерновой 0,5, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|