Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
93.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
1824 kcal
|
Fat: 61.53g | Prot: 120.66g | Carbs: 192.26g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Кофе, Сыр Российский, Viola Плавленный Сыр, Макароны Отварные, Горбуша, Хлеб Бородинский, Пятерочка Сырники Классические. Dinner: Дмитровский Молочный Завод Ацидофилин 2,5%, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Viola Йогурт Питьевой с Клубникой . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sybery1980's Weight History
|