Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
66.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
934 kcal
|
Fat: 31.78g | Prot: 78.75g | Carbs: 85.60g.
Breakfast: Апельсин, Кофе с Молоком и Сахаром, Горбуша. Lunch: Хлебный Край Булка с Творогом, Кофе с Молоком и Сахаром, Спаржа (Свежая, Замороженная), Котлета Свиная, Картофельное Пюре, Спаржа (Свежая, Замороженная), Суп с Фрикадельками. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Ляховичок Творог 2%, Горбуша. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i.ilonchik's Weight History
|