|
Завтрак такой, что ум отъешь… Продолжаю свое похудение на 6кг в месяц, пока что -1кг 🥳
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
1396 kcal
|
Fat: 72.38g | Prot: 71.01g | Carbs: 90.52g.
Breakfast: 0 Калорий Пирожное Наполеон , Parmalat Молоко 1,8%, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Форель, Pretto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Dinner: RED Молочный Шоколад с Орехами , Racionika Diet Батончик для Похудения Кокос, Баклажан Баклажан, Кабачок Гриль, Петелинка Куриное Бедро, Фанагория Вино Белое Полусладкое . more...
|
|
 Comments
Iv_Gen's, убери десерт Наполеон 0% ккал, там содержание углей более 20. У тебя ещё капучино и хлебец (все углеводное). У тебя уже нет много лишнего веса, организм не думаю что отдаст -6 кг при таком раскладе за месяц)
03 Feb 24 by member: Франжипани
|
Франжипани, спасибо за совет) но я не демонизирую углеводы) низкоуглеводка до добра не доведет никого)
Как и ограничения в чем-либо)
03 Feb 24 by member: Iv_gen
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|