mylifeas.ana's Journal, 03 Feb 24

Mais um dia de pesagem, com um ótimo resultado! 🥰
Ontem voltei para academia, e espero que esse retorno me ajude a manter uma perda ainda mais consistente e saudável…

91.7 kg Lost so far: 3.1 kg.    Still to go: 11.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1152 kcal

Fat: 32.80g | Prot: 67.49g | Carbs: 72.26g.   Breakfast: Ovo Cozido, Banana Prata. Lunch: Orange chicken, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Other: Snickers Pé de Moleque , Casal Garcia Vinho Branco. more...

2548 kcal

Exercise: Academia - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...