Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
63.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
2016 kcal
|
Fat: 96.97g | Prot: 102.83g | Carbs: 191.34g.
Breakfast: ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, ВкусВилл Желе Ягодное, ВкусВилл Тирамису Безлактозное Безглютеновое, Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Масло Оливковое, Помидоры, Болгарский Перец, Китайская Капуста, Руккола, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Макдоналдс Миндальный Капучино Маленький, Вкусно и Точка Макарони. Dinner: ВкусВилл Тирамису Безлактозное Безглютеновое, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, куриная грудка с грибами и сметаной, ВкусВилл Ветчина из Индейки. , ВкусВилл Сыр Сливочный Легкий , Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Other: Яблоко, Nestle Nuts Фундук Вкус Брауни, Урбеч Натуральная Паста из Ядер Миндаля , ВкусВилл Мороженое Мятное с Шоколадом, Мёд, ВкусВилл Чипсы Нутовые со Вкусом Грибов. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
nastasia.fm's Weight History
|