Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
64.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
1000 kcal
|
Fat: 19.89g | Prot: 37.92g | Carbs: 168.24g.
Breakfast: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Батон, Кофе с Молоком. Lunch: Свиная Корейка (Вырезка). Dinner: Яблочное Варенье, Чай, Оладьи на Кефире. Snacks/Other: Dove Конфеты, Чай с Медом, Ширин Фруктово-Ореховая Смесь "Орешки", Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Клементины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
burkova19's Weight History
|