_d@r's Journal, 02 Feb 24

😋 377 ккал

View Diet Calendar, 02 February 2024:
1280 kcal Fat: 59.47g | Prot: 97.01g | Carbs: 90.35g.   Breakfast: Вкуснотеево Сливки 20%, Яйцо, Жар Птица Рулет из Грудки со Шпинатом Мпк, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Пшеничный Хлеб. Lunch: Хлеб Соль Суп Сливочный с Горбушей. Dinner: Котлеты куриные из фарша, Гречка Отварная. Snacks/Other: Мерси Темный Шоколад с Начинкой из Марципана , Красная Икра Икра Нерки , Жар Птица Чиабатта. more...

62 Supporters    Support   

Comments 
🧊🧊🧊❄️❄️❄️❄️❄️☃️☃️☃️☃️☃️ здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат.💃 Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание... 25+ Наш чат находится в вотсапе Пишите на номер в вотсапе 7 996 449-89-84"Хочу с вами" и я вас добавлю. 
02 Feb 24 by member: 556vgg677
🌟❄️🌟❄️🌟❄️🌟❄️🌟❄️ 🆘 не получается похудеть? 👭ищешь компанию, а поддержки нет?😥 👉присоединяйся в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат правильного питания в WhatsApp 💯, тебя ждёт: ⚡️рецепты, несложные тренировки, поддержка 👯‍♀️ ⚡️общение и мотивация✊ ⚡️рекомендации и марафоны 🏃‍♀️ ☎️пиши мне на номер 8-950-907-19-55 «хочу с вами» и я добавлю тебя 💯🍆🌰🍓🌰🫐🌰🫐🍞 
02 Feb 24 by member: yxxic9
♥️🤍♥️🤍♥️🤍♥️🤍♥️🤍♥️🤍 Приглашаю всех желающих девушек, женщин в бесплатный чат «Стройняшки» в WhatsApp🙂 Это уникальный чат, где снижать вес проще и интереснее, ведь ты не одна нас таких много! И все мы хотим быть еще более очаровательными и стройными в наступившем летним сезоне🌹 А так же вас ждет: 〰️Бесплатные марафоны стройности! 〰️Живое общение! 〰️Реальные результаты! 〰️Полезные советы! 〰️Подборки физических упражнений 〰️Лайфаки и секреты легкого похудения Пишите на Ватсап 79159459425 «ХОЧУ К ВАМ» и я вас добавлю🌷🥰😊🩷💪🩷🖤🖤🩷 
02 Feb 24 by member: Natasha63828
Бесплатный чат по правильному питанию ждёт именно тебя💃💃💃 Участвовать может каждая!!! Бесплатно!!! Город не имеет значения!!! 🥑🥦🍏🍆🍏🥦🥑 Что ты получишь: 📌 Мотивацию 🌟 📌Общение и поддержку👭 📌 Рецепты пп и тренировку 💪💪💪 📌 Заряд энергии 🤸🤸🤸 📌 Марафоны и призы🎉🎁🎈 💥 ДЕЙСТВУЙ!!!! Наш чат находится в WhatsApp 📲Пишите:8-967-412-18-61 «Хочу с Вами» И я вас добавлю 
02 Feb 24 by member: Леся✍️✔️✔️
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 💥Приглашаю всех желающих 💥девушек, женщин в бесплатный💥чат «СТРОЙНЯШКИ» в WhatsApp🙂 Это уникальный чат, где снижать вес проще и интереснее, ведь ты не одна нас таких много! И все мы хотим быть еще более очаровательными и стройными в наступившем летним сезоне🌹 А так же вас ждет: 〰️Бесплатные марафоны стройности! 〰️Живое общение! 〰️Реальные результаты! 〰️Полезные советы! 〰️Подборки физических упражнений 〰️Лайфаки и секреты легкого похудения Пишите на Ватсап 79191752215 «ХОЧУ К ВАМ» и я вас добавлю🌷🥰❤️🙈💥😍😇 
02 Feb 24 by member: GTANA10
Милые девушки !!!!🌹 ‍Приглашаем Вас в чат правильного питания! Бесплатно 🔥🔥🔥 В нашем чате много нового, интересного и полезного!!! ❤️ Даём меню на день, рецепты ПП и тренировки 💪 Худеем коллективно, правильно питаясь. 🍏🍇🍐Хотите к нам?) Пишите в вацап 89191950651 😇😇😇 
02 Feb 24 by member: @uei
🌟❄️🌟❄️🌟❄️🌟❄️🌟❄️ 🆘 не получается похудеть? 👭ищешь компанию, а поддержки нет?😥 👉присоединяйся в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат правильного питания в WhatsApp 💯, тебя ждёт: ⚡️рецепты, несложные тренировки, поддержка 👯‍♀️ ⚡️общение и мотивация✊ ⚡️рекомендации и марафоны 🏃‍♀️ ☎️пиши мне на номер 8-950-907-19-55 «хочу с вами» и я добавлю тебя 💯🍒🫑🍒🌰 
02 Feb 24 by member: dyxuci
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 💥Приглашаю всех желающих 💥девушек, женщин в бесплатный💥чат «СТРОЙНЯШКИ» в WhatsApp🙂 Это уникальный чат, где снижать вес проще и интереснее, ведь ты не одна нас таких много! И все мы хотим быть еще более очаровательными и стройными в наступившем летним сезоне🌹 А так же вас ждет: 〰️Бесплатные марафоны стройности! 〰️Живое общение! 〰️Реальные результаты! 〰️Полезные советы! 〰️Подборки физических упражнений 〰️Лайфаки и секреты легкого похудения Пишите на Ватсап 79191752215 «ХОЧУ К ВАМ» и я вас добавлю🌷🥰 
02 Feb 24 by member: GTANA10
🌟❄️🌟❄️🌟❄️🌟❄️🌟❄️ 🆘 не получается похудеть? 👭ищешь компанию, а поддержки нет?😥 👉присоединяйся в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат правильного питания в WhatsApp 💯, тебя ждёт: ⚡️рецепты, несложные тренировки, поддержка 👯‍♀️ ⚡️общение и мотивация✊ ⚡️рекомендации и марафоны 🏃‍♀️ ☎️пиши мне на номер 8-950-907-19-55 «хочу с вами» и я добавлю тебя 💯🫑🍒🍓🌰 
02 Feb 24 by member: d7idof
✨🪅🌺🌸💗🌸🌺🪅✨ 🔥ДЕВОЧКИ всем привет 👋☺️. 🔥Веду чат ПП и ПОХУДЕНИЯ (работает на постоянной основе). 🔥Дополнительно каждый месяц 1 и 15 числа стартуют марафоны 🔥 🔥Беру на ИНДИВИДУАЛЬНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ✨🪅🌸💗🌸🪅✨ 🔥Отговорки найти легко всегда, а вы попробуйте найти возможность и желание работать над собой! Я уверенна, что у вас это получится 💪 🔥🔥Если тебе это действительно нужно мы обязательно дойдём до финишной прямой👌 Что вас ждёт: 🔥💗Рецепты, меню на каждый день 🔥🌸Множество полезной информации пп 🔥💗Тренировки 🔥🌸Мотивация 🔥💗Живое общение 🔥🌸Тёплая и уютная атмосфера 🔥💗Поддержка 24/7 В общем всё для того, что бы вы похудели, даже больше 😉 📲WhatsApp +7 953 42 59 359 чат 25+ кодовое слово «хочу в чат»💗✨🌺✨🌸✨🌺✨💗(◡‿◡✿)🔥🔥🔥⭐🎀 
02 Feb 24 by member: Zakirova298
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 💥Приглашаю всех желающих 💥девушек, женщин в бесплатн 💥чат «СТРОЙНЯШКИ» в WhatsApp🙂 Это уникальный чат, где снижать вес проще и интереснее, ведь ты не одна нас таких много! И все мы хотим быть еще более очаровательными и стройными в наступившем летним сезоне🌹 А так же вас ждет: 〰️Бесплатные марафоны стройности! 〰️Живое общение! 〰️Реальные результаты! 〰️Полезные советы! 〰️Подборки физических упражнений 〰️Лайфаки и секреты легкого похудения Пишите на Ватсап 79191752215 «ХОЧУ К ВАМ» и я вас добавлю🌷🥰🧘‍♀️🤗💗❤️❤️❤️ 
02 Feb 24 by member: TATYANA934

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


_d@r's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.