Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
135.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 36.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
1584 kcal
|
Fat: 57.23g | Prot: 87.89g | Carbs: 186.90g.
Breakfast: Светаево Сыр Гауда, Kruazett Хрустящие Хлебцы из Печи Ржаные, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Светаево Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сушеное Манго, Kruazett Хрустящие Хлебцы из Печи Ржаные, Рис Вареный, Наша Птичка Куриное Филе, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная. Dinner: Сушеное Манго, Kruazett Хрустящие Хлебцы из Печи Ржаные, Печень Говяжья Жареная, Global Village Мексиканская Смесь. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|