Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
64.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
1429 kcal
|
Fat: 54.73g | Prot: 93.17g | Carbs: 144.33g.
Breakfast: Магнит Банан, Курага, Иван-Поле Сгущенка без Сахара, Сметана 20%, ВкусВилл Изюм Черный, Овсяноблин. Lunch: Вареное Яйцо, Рис Вареный, Сытно Вкусно Салат Свекольный, Сырники с Рисовой Мукой. Dinner: Жизнь Март Манты с Говядиной и Тыквой, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Икра Форели Лососевая Зернистая, Малиновое Варенье, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Творог 5%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|