|
Lätt middag bulgur, alspånsrökt tofu och grönt 306kcal 24g protein
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1486 kcal
|
Fat: 38.62g | Prot: 129.31g | Carbs: 154.85g.
Breakfast: Arla Mild Lättyoghurt Naturell, Arla Keso Mini Naturell, Wasa Delikatess Knäckebröd, Müsli (Torkad Frukt och Nötter). Lunch: ICA Sojafärs, Knorr Grönsaksbuljongtärning, ICA Stjälkselleri, ICA I Love Eco Persiljerot, ICA Krossade Tomater, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Morötter. Dinner: Arla Keso Mini Naturell , Cocktailtomater, Gurka (med Skal), Yi-Pin Alspånsrökt Tofu, ICA Färska Champinjoner , Purjolök, Vegetabilisk Rapsolja, Bulgur (Kokt), ICA Romansallad. Snacks/Other: Banan, Apelsiner, Arla Keso Mini Naturell . more...
|
|
 Comments
La till 250g keso för mer protein.
01 Feb 24 by member: W goes fit
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
W goes fit's Weight History
|