Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
58.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1092 kcal
|
Fat: 64.08g | Prot: 61.41g | Carbs: 68.46g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, Вареное Яйцо, Сыр Сулугуни. Lunch: Простоквашино Творожок Клубника-Земляника, Кофе (из Молотых Зерен), Чай, Межениновская Птицефабрика Колбаса Сырокопченая, Аютинский Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Хохланд Творожный Сыр. Dinner: Кедровые Орехи , Груша, Солянка Сборная Мясная, Коровка из Кореновки Сливки 10%. Snacks/Other: Вода, Вода, Вода. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
18121986's Weight History
|