Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
85.6 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1647 kcal
|
Fat: 71.24g | Prot: 61.32g | Carbs: 63.90g.
Breakfast: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Макдоналдс Картошка Фри, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Dinner: Запеченная или Жаренная Рыба, Смешанные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль, Морковь) (без Соли, Консервированные), Самогон. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katusha20141's Weight History
|