Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
69.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
1570 kcal
|
Fat: 63.96g | Prot: 134.57g | Carbs: 108.77g.
Breakfast: Красные Яблоки, Своя Линия Мёд Разнотравье, Омлет, Омлет, Котлеты с хека, Куриное филе в соусе соевом. Lunch: Сахар, Салат из Пекинской Капусты, Белый Хлеб, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Рыбные Оладья или Котлеты, Сан Саныч Семечки Жареные. Snacks/Other: АВК Королевский Шарм , Roshen Конфета Коровка. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|