Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
51.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
2095 kcal
|
Fat: 107.55g | Prot: 95.22g | Carbs: 178.73g.
Breakfast: Красная Икра Красная Икра, Окское Яйцо, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Глобус Гурмэ Суп Куриный, VCA Морская Капуста Жареная «КИМ» В Кунжутном Масле., Eco Valley / ИП Холиков А. А. Тыквенные Семечки, Хороший Выбор NATURE / Чили Грецкий Орех Сушеный / Питание Borikate, Эдем Орехи Фисташки В Скорлупе Жареные С Солью / Питание Borikate, Эдем Миндаль Жареный / Питание Borikate, Зимой и Летом Вишня Замороженная , Пятерочка Банан, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Кубаночка Масло Подсолнечное Нерафинированное , Холидей Болгарский Перец , Медведь Любимый Огурчики Домашние Консервированные, Ашан Пекинская Капуста, Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Клюквой и Фисташками 72%, O'Zera Горький Шоколад 97,7% Carenero Superior, "Коровкино" Сливки 20%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха. Lunch: Orion Goute Coffee, Образ Жизни Алтая Бурый Рис с Овощами, Окское Яйцо Вареное, Владимир Рыба Медальон из Филе Горбуши с Брокколи , Живая Еда Чипсы Морские из Ламинарии с Паприкой, КОНОПЛЯНКА Совершенство Природы / ООО "Коноплекс Продукты Питания" Семена Конопли Пищевые Очищенные / Питание Borikate, Эдем / ООО "Бестфуд" Ядра Орехов Кешью (Жареные) / Питание Borikate, Хороший Выбор / ООО "Еврологистик" Макадамия Сушеная / Питание Borikate, Солнце Востока Бразильский Орех, 4 Сезона Клюква Замороженная, Перекресток Помело, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Gustoria Каперсы, Globus Томаты Черри , Ашан Пекинская Капуста, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха. Dinner: Монастырский Двор Хлеб Бездрожжевой Деревенский, Махеевъ / АО "Эссен Продакшн АГ" Мармелад Желейный «Фруктовый Микс» / Вкус Малины И Яблока / Питание Borikate, ООО "Тернес" Печень Трески Натуральная / Питание Borikate, Томское Молоко Творог 5%. Snacks/Other: Компас Здоровья Флаксы с Томатом , Снеговичок Желе, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Хороший Выбор / NATURE / Армения Сливы Красные Сушеные / Питание Borikate, Дикси Киви. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BoriKate.'s Weight History
|