Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
79 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
977 kcal
|
Fat: 46.10g | Prot: 62.90g | Carbs: 85.26g.
Breakfast: Бутерброд, МакКофе Кофе с Молоком Классик. Lunch: Куриный Бульон, Куриное Филе. Snacks/Other: Данон Актибио Биойогурт с Вишней, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Веселый Молочник Сметана 15%, Global Village Зелёный Горошек, Салат из Капусты и Огурца. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenia1907's Weight History
|