Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
75.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
1025 kcal
|
Fat: 51.46g | Prot: 74.20g | Carbs: 64.54g.
Breakfast: Спортхлеб Биохлеб, Авокадо, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Руккола, Жареное Яйцо. Lunch: Яблоко Зеленое. Dinner: и Зимой и Летом Весенние Овощи, Рибай Стейк. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream, Обычное Кофе, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Арахис и Карамель , Американо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliyabressksya's Weight History
|