Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
53.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
819 kcal
|
Fat: 22.53g | Prot: 47.10g | Carbs: 109.21g.
Breakfast: Каждый День Хлеб Украинский, Дружба Продукт Плавленный с Сыром , Помидоры. Lunch: Каждый День Хлеб Украинский, Мёд. Dinner: ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Красная Цена Творог Обезжиренный 1%. Snacks/Other: Каждый День Хлеб Украинский, Красная Цена Колбаса Докторская. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lovelifeskatelife's Weight History
|