Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
64.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
2525 kcal
|
Fat: 107.63g | Prot: 108.80g | Carbs: 279.16g.
Breakfast: Яблоки, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Milka Choco Cookie, Джемы и Варенья, Творожное Суфле, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%. Lunch: Рис Вареный, Grow Food Суфле из Говядины, Рис Вареный, Grow Food Суфле из Говядины, Milka Choco Cookie, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Ашан Бутерброд с Сыром, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Ашан Бутерброд с Сыром. Dinner: Мороженое Пломбир, Сосиска в Тесте. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katlitvi's Weight History
|