Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
79.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
1605 kcal
|
Fat: 99.13g | Prot: 129.55g | Carbs: 39.37g.
Breakfast: ВкусВилл Псиллиум, Домашенька Молоко 3,2%, Добряна Сыр Король Артур, Телец Ветчина из Филе Птицы, Яйцо, Зимовье Фасоль Стручковая. Lunch: Говядина Отварная, Борщ с Говядиной, Болгарский Перец, Сельдерей. Dinner: Dove Конфеты Promises, Вареное Яйцо, Зимовье Фасоль Стручковая, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия5103's Weight History
|