fox🦊💁🏼‍♀️'s Journal, 30 Jan 24

В одной порции 60гр Б12/ж12/у18 ккал 220
Вполне себе не дурно, я вам скажу ) это мы берём 👌🏻

---

1397 kcal

Fat: 46.80g | Prot: 89.29g | Carbs: 151.36g.   Breakfast: Магнит Банан, Андерсон Фисташковый Рулет с Малиной, Кофе с Молоком, Магнит Морковь Свежая, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сваренное Вкрутую Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Фрегат Тунец Натуральный, Mission Deli Лаваш Оригинальный. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Макароны с Курицей. Dinner: SPAR Хлеб Бездрожжевой на Кефире, Lafitore Питьевая Клетчатка Пшеничная, Фрегат Тунец Натуральный, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Chikalab Chika Nuga Raspberry&Nougat, Яблоко, Магнит Банан, Особая Коллекция Мусс Творожный. more...

2760 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...