Dmarina1980's Journal, 30 Jan 24

Перекус😃

View Diet Calendar, 30 January 2024:
1323 kcal Fat: 54.51g | Prot: 114.52g | Carbs: 89.69g.   Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Капуста Тушеная, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Шпинат. Lunch: SPAR Холодец из Индейки, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Пармезан Сыр, ВкусВилл Хлеб Деревенский Дрожжевой, Перепелиное Яйцо, Русское Море Форель Слабосолёная. Dinner: Ноль Грамм Джем Клубника, Простоквашино Молоко 4,5%, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Other: Protein Rex Брауни Шоколадный, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка Безлактозный Экспонента Хай-Про со Вкусом Клубника-Земляника, Кофе. more...
1397 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Dmarina1980's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.