Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2024
|
84.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2024:
|
1414 kcal
|
Fat: 57.79g | Prot: 109.26g | Carbs: 89.77g.
Breakfast: Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Rendi Мультизлаковая Конфета Банан с Темной Глазурью, Телятина Отварная, Здорово Слайсы, President Сыр Плавленый Сливочный, Stella Artois Пиво. Lunch: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Домик в деревне Молоко 0,5%, Телятина Отварная, Здоровое Меню Отруби Овсяные Экструдированные, Hortex Клубника Замороженная, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо. Dinner: Сыр Российский, Продукт Алтая Слайсы Гречневые. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liissa999's Weight History
|