Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2015
|
58.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2015:
|
1220 kcal
|
Fat: 35.16g | Prot: 59.10g | Carbs: 168.93g.
Breakfast: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Мистраль Гречка Отварная, Сваля Сыр Российский, Простоквашино Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Белый Хлеб. Lunch: Виктория Котлета Домашняя Рубленная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Other: Вареное Яйцо, Сваля Сыр Российский, Белый Хлеб. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fancy_cheshir's Weight History
|