Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2024
|
76.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2024:
|
1436 kcal
|
Fat: 75.12g | Prot: 55.61g | Carbs: 138.01g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Maccoffee Cappuccino, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Мясной Ряд Колбаса Белорусская, Жареное Яйцо. Lunch: Пирог, Пятерочка Груша Конференция. Dinner: Брестский Мясокомбинат Сардельки Телячьи, Болгарский Перец, Магнит Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Принцесса Ява Чай Каркаде, Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Миндаль Миндаль, Банан. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
isaevakris30's Weight History
|