Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
86.1 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1191 kcal
|
Fat: 45.26g | Prot: 54.50g | Carbs: 134.41g.
Breakfast: Natur Foods Вишня Сушеная, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Жареное Яйцо, Любимо Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Natur Foods Вишня Сушеная, Любимо Молоко 2,5%, Кофе, Курица Гриль, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Жареное Яйцо. Dinner: Natur Foods Вишня Сушеная, Любимо Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna morozova123's Weight History
|