Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
79.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1072 kcal
|
Fat: 55.08g | Prot: 31.39g | Carbs: 112.18g.
Breakfast: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Мое кофе, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриная Грудка Отварная, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Мамина Кухня Плов со Свининой, Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerina779976's Weight History
|