Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
80.6 kg
Lost so far: 41.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1508 kcal
|
Fat: 37.53g | Prot: 129.24g | Carbs: 163.50g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Домино Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Уфимский Хлеб Черниковский. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Перчини Свежие Овощи, Картошка Вареная, Дикси Хлеб Французский Деревенский, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Киви-Крыжовник, Уфимский Хлеб Черниковский, Индилайт Кампана. Snacks/Other: Лента Пирожное Картошка , Кофе с Молоком и Сахаром, Окей Кальмар со Вкусом Краба. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bolkisevavala's Weight History
|