Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
72 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
2545 kcal
|
Fat: 115.39g | Prot: 74.80g | Carbs: 311.79g.
Breakfast: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Кофе, Чай, Сушеные Яблоки, Delibon Вафли Сливочные, Janarat Варенье из Айвы, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный, Брест Литовск Сыр Маасдам, Вареное Яйцо. Lunch: Пережарка, Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Новосибирская Птицефабрика Тефтели, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Dinner: Janarat Варенье из Айвы, Семечки, Арбуз, Любимый Город Сметана 15%, Мираторг Пельмени Домашние, Мираторг Понч Фрайс. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina_2000_'s Weight History
|